Cosy sweater & raspberry lips kind of day
Unnade mig en lång sovmorgon idag, därav den sena uppdateringen. Jag är ledig från jobbet men har tusen bloggsaker att ta itu med så riktigt ledig det är jag inte. Det ser ut att bli lite sol idag så då får man passa på att tex fotografera så att en har ett bildlager inför de mörkare dagarna. Min outfit för dagen är leggings och en stor stickad polotröja från H&M som jag köpte för flera år sedan. En favorit i min vintergarderob och för att göra det hela lite roligare så sminkade jag på mig ett face med. På läpparna ser vi Raspberry Pop ifrån Clinique. Underbar nyans som jag måste se till att bära oftare. Jag är ju så feg när det kommer till mörkare nyanser på läpparna. Ändring på det!
Vet ni, jag hade den märkligaste känslan igår när jag skulle sova. Det kändes som om mitt inre sprang ett maratonlopp. Det kändes tungt och som om mitt inre hela tiden kämpade för att springa snabbare. Jag antar att det var min inre stress som gjorde sig påmind på ett mer fysiskt sätt. Samtidigt som jag förundrades över hur min kropp helt plötsligt kändes som två så inser jag ju att det knappast kan vara så bra att känna så. Men hur råder man bot på det? Hur ska man lyckas varva ner när allt som tidigare har gett en avkoppling nu bara känns påfrestande? Hur bearbetar ni er stress?
2 comments
Det låter lite som ångest, det du upplevde. Jag kan ofta känna tryck över bröstet, som om jag har sprungit en mil, och har svårt att känna en normal andhämtning när det väl sker. Så är det ju tyvärr ibland, när jag känner mig stressad så försöker jag sortera vad det är som gör att jag känner ångest. Sedan så ser jag över om det finns något jag kan åtgärda, om det är något som hänger över mig. Också tar jag tag i det, skriver ner det, sätter alarm på mobilen eller något liknande. Tar tjuren vid hornen bara. Nu vet jag inte vad din stress beror på, men för mig kan det handla om att jag kanske inte hört av mig i tid angående något, utan skjutit upp det, för jag tycker det är lite småjobbigt att kontakta människor jag inte känner så bra till exempel. Hoppas verkligen att det blir bättre!
Nej det var inte ångest. Eller så var den i en ny tappning kanske. Oavsett så var det ingen höjdare!